66 Tage - Videos der TV-Sendung

66 Tage

SWR Fernsehen

Mehr Sport, gesündere Ernährung, mehr offline sein, nachhaltiger leben oder zuhause endlich Ordnung schaffen - gute Vorsätze sind oft zum Scheitern verurteilt. Laut Forschern benötigt der Mensch im Durchschnitt 66 Tage, um sein Gehirn auf neue Verhaltensweisen umzuprogrammieren. In diesem Zeitraum soll sich das Leben unserer Protagonisten grundlegend verändern. Unsere vier Coaches helfen ihnen dabei und versuchen, schlechte Gewohnheiten durch gute zu ersetzen.