Hier und heute: Rauchen und andere Laster ablegen | Video der Sendung vom 16.11.2020 15:15 Uhr (16.11.2020)

Psychologen gehen davon aus, dass die Nikotinsucht zu den Abhängigkeiten zählt, die wir am schwierigsten ablegen. Gewohnheiten werden von unserem Gehirn gesteuert, weiß auch Diplom-Psychologe Rolf Schmiel. Er verrät, wie wir schlechte Gewohnheiten in den Griff bekommen.