Zu Gast ist der Autor Stefan Schomann. Außerdem berichten wir über Nostalgie-Möbel im Wohnstudio Weingart, den Radladenbesitzer Robert Kostner aus Nabburg und Wellness für Kühe. Physiotherapeutin Andy Sixtus zeigt Übungen, mit denen Sie Ihre Bandscheiben gesund halten und einem Bandscheibenvorfall vorbeugen können und Franzisca Jacobs-Plötz bereitet in Honig geschmorten Topinambur mit Rote-Bete-Humus und Papadam-Brot zu.
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