DAS!: Meditation als Anti-Stress-Kur fürs Gehirn | Video der Sendung vom 13.09.2018 18:45 Uhr (13.9.18)

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Zwei Frauen meditieren auf dem Rücken liegend., Quelle: Screenshot

DAS!

Meditation als Anti-Stress-Kur fürs Gehirn

13.09.2018 | 4 Min. | Verfügbar bis 15.03.2019 | Quelle: NDR

Die uralte Heilkraft der Zen-Mönche ist inzwischen ein wissenschaftlich erklärbares Phänomen. Ein gestresster oder depressiver Mensch kann sein Gehirn durch Meditation sogar umtrainieren.

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