Gesundheit!: Übungen für die Bauchmuskulatur | Video der Sendung vom 13.10.2015 19:00 Uhr (13.10.15)

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Stütz: Bauchmuskel-Training | Bild: Screenshot BR, Quelle: Screenshot BR

Gesundheit!

Übungen für die Bauchmuskulatur

13.10.2015 | 2 Min. | Verfügbar bis 16.03.2023 | Quelle: Bayerischer Rundfunk 2014

Die Bauchmuskeln trainieren, das kann jeder, der gesund ist. Dafür reicht das eigene Körpergewicht. Alle großen Muskelgruppen sollten trainiert werden, um richtig in Form zu kommen. Fitnesscoach Klaus Reithmeier zeigt, wie's geht.

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