Hauptsache gesund: Die Eiweiß-Diät gegen Muskelatrophie | Video der Sendung vom 12.04.2018 21:00 Uhr (12.4.18) mit Untertitel

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Zwei Frauen sitzen am Tisch, vor Ihnen steht Essen., Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Hauptsache gesund

Die Eiweiß-Diät gegen Muskelatrophie

12.04.2018 | 3 Min. | UT | Verfügbar bis 12.04.2019 | Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Um Muskelabbau im hohen Alter vorzubeugen, ist neben Training vor allem eiweißreiche Ernährung erforderlich. Doch worauf sollte man dabei achten?

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