Hier und heute: Zeit für mich - Ayurveda | Video der Sendung vom 09.10.2018 16:15 Uhr (9.10.18)

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Angela Jung im Gespräch mit dem Moderator Stefan Pinnow, Quelle: WDR

Hier und heute

Zeit für mich - Ayurveda

09.10.2018 | 13 Min. | Verfügbar bis 09.10.2019 | Quelle: WDR

Wer in unserer reizüberfluteten, schnelllebigen Zeit nicht aus dem Lot kommen will, sollte auf kleine Inseln der Entspannung setzen, rät Ayurveda-Therapeutin Angela Jung. Sie zeigt unter anderem, wie Sie mit ein wenig Mandelöl und den eigenen Fingerspitzen zwischendurch für Tiefenentspannung sorgen.

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