Hier und heute: Zeit für mich - Yoga | Video der Sendung vom 30.10.2018 16:15 Uhr (30.10.18)

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Martina Neues im Gespräch mit der "Hier und heute"-Moderatorin Anne Willmes, Quelle: WDR

Hier und heute

Zeit für mich - Yoga

30.10.2018 | 10 Min. | Verfügbar bis 30.10.2019 | Quelle: WDR

Yoga ist eine optimale Möglichkeit, sich zu entspannen, innere Kraft zu schöpfen, mit den Gedanken zur Ruhe und damit zu sich selbst zu kommen. Schon einfache Positionen sind wirksam, sagt Yogalehrerin Martina Neues aus Krefeld.

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