Landesschau Baden-Württemberg: Wie funktioniert Achtsamkeit? | Video der Sendung vom 23.04.2018 18:45 Uhr (23.4.18) mit Untertitel

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Übungen zur Gelassenheit, Quelle: SWR

Landesschau Baden-Württemberg

Wie funktioniert Achtsamkeit?

23.04.2018 | 4 Min. | UT | Verfügbar bis 23.04.2019 | Quelle: SWR

Wer oft unter Druck steht, sich gehetzt und getrieben fühlt, der kann durch Achtsamkeit zur Ruhe kommen. Doch was ist Achtsamkeit? Was bewirkt sie und wer profitiert von ihr? Gut zu wissen.

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