Mein Nachmittag: Mit Bewegung das Altern ausbremsen | Video der Sendung vom 12.09.2018 16:20 Uhr (12.9.18)

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Die Moderatoren machen die Übungen des Experten., Quelle: Screenshot NDR

Mein Nachmittag

Mit Bewegung das Altern ausbremsen

12.09.2018 | 4 Min. | Verfügbar bis 12.09.2019 | Quelle: NDR

Studien zeigen: Sport kann das biologische Alter quasi um Jahre zurückdrehen. Der Hamburger Sportmediziner Helge Riepenhof weiß, welche Übungen besonders effektiv sind.

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