Quarks: Die Illusion vom richtigen Schlafen | Video der Sendung vom 31.01.2017 21:00 Uhr (31.1.17)

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Montage: Ranga Yogeshwar im Bett zwischen Uhr und Schlafkurven, Quelle: wdr

Quarks

Die Illusion vom richtigen Schlafen

31.01.2017 | 44 Min. | Verfügbar bis 31.01.2022 | Quelle: WDR

Es ist fast so, als wollten wir auch die Nacht in einem Terminkalender planen und optimieren. Mit Schlafmitteln und speziellen Apps zur Schlafkontrolle versuchen wir, aus unserem Schlaf das Beste rauszuholen. Aber zu welchem Preis?

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