Servicezeit: Gesunder Schlaf | Video der Sendung vom 23.04.2018 18:15 Uhr (23.4.18)

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Mann mit Schlafmaske liegt im Bett, Quelle: Imago

Servicezeit

Gesunder Schlaf

23.04.2018 | 2 Min. | Verfügbar bis 23.04.2019 | Quelle: WDR

Im Durschnitt verbringen wir 24 Jahre in unserem Leben mit Schlafen. Jeder Dritte in Deutschland schläft jedoch schlecht und jeder Vierte nicht genug - regelmäßig weniger als sechs Stunden pro Nacht. Dabei macht schlafen gesund.
Autoren: Dorothee Werkmann

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