Xenius: Schlafprobleme - die neue Volkskrankheit: So schlafen Sie besser | Video der Sendung vom 27.05.2018 18:45 Uhr (27.5.18)

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Ein Mann liegt wach in seinem Bett und schaut auf den Wecker auf seinem Nachttisch. | Bild: Christin Klose | picture-alliance/dpa, Quelle: Christin Klose | picture-alliance/dpa

So schlafen Sie besser

27.05.2018 | 2 Min. | Verfügbar bis 20.06.2022 | Quelle: Bayerischer Rundfunk 2017

Immer mehr Menschen machen nachts kein Auge zu. Die Folge: Fast die Hälfte der Erwerbstätigen ist bei der Arbeit müde und erschöpft. Was tun bei Schlaflosigkeit? Wir geben Tipps für einen erholsamen Schlaf.

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