alles wissen: 10 Ernährungsweisheiten | Video der Sendung vom 18.02.2018 20:15 Uhr (18.2.18) mit Untertitel

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10 Ernährungsweisheiten

18.02.2018 | 44 Min. | UT | Verfügbar bis 18.02.2019 | Quelle: hr

10 Ernährungsweisheiten
Über kaum etwas machen wir uns mehr Gedanken als über unsere Ernährung. Klar: Essen muss schmecken, aber es soll möglichst auch noch gesund sein. Doch gerade bei der Frage, was wirklich gesund ist, liegen wir häufig falsch. Denn selbst vermeintliche "Wahrheiten" stellen sich bei genauerer Betrachtung als äußerst fragwürdig heraus. Wer hätte etwa gedacht, dass Jod krank machen kann? Dass Milch gar nicht so gesund ist, wie wir alle meinen. Und dass in der hessischen Grünen Soße bedenkliche Gifte stecken, von denen kaum jemand etwas weiß. Die Sendung stellt 10 Ernährungsweisheiten auf den Prüfstand, erklärt Hintergründe und gibt Tipps, wie wir lecker und gesund essen können.

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