odysso - Wissen im SWR: Selbstversuch - Operation Achtsamkeit (Teil 1) | Video der Sendung vom 19.02.2015 22:00 Uhr (19.2.15)

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Oliver Wittkowski meditiert mit geschlossenen Augen, Quelle: SWR

odysso - Wissen im SWR

Selbstversuch - Operation Achtsamkeit (Teil 1)

19.02.2015 | 7 Min. | Verfügbar bis 19.02.2020 | Quelle: SWR

Hirnforscher und Meditationsgurus behaupten: Wir können unser Hirn neu verdrahten, und lernen, die Welt und uns selbst anders wahrzunehmen. Ein odysso-Reporter wagt den Selbstversuch: Acht Wochen Achtsamkeitstraining.

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