Quarks im Ersten: Akku leer - Was hilft gegen die Erschöpfung? | Video der Sendung vom 11.05.2024 11:30 Uhr (11.5.2024) mit Untertitel

Dauernd müde und erschöpft? Wenn uns der Spagat zwischen viel Arbeit, Familie und Freizeit stresst und die permanent schlechten Nachrichten zusätzlich belasten, kann das auf Dauer auslaugen. Wie schaffen wir es aus dem Energietief raus? Was hilft wirklich?

Akku leer - Was hilft gegen die Erschöpfung?

11.05.2024 ∙ Quarks im Ersten ∙ Das Erste

Quarks im Ersten mit Ralph Caspers und Florence Randrianarisoa

Dauernd müde und erschöpft? Wenn uns der Spagat zwischen viel Arbeit, Familie und Freizeit stresst und die permanent schlechten Nachrichten zusätzlich belasten, kann das auf Dauer auslaugen. Wie schaffen wir es aus dem Energietief raus? ...

Bild: WDR/Tilman Schenk

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bis 11.05.2029 ∙ 11:29 Uhr