Quarks: Fünf Mythen über Muskeln, die du kennen solltest! | Video der Sendung vom 05.05.2022 20:15 Uhr (5.5.2022) mit Untertitel
Fünf Mythen über Muskeln, die du kennen solltest!
05.05.2022 ∙ Quarks ∙ WDR
Wie muss ich trainieren, um möglichst schnell Muskeln zu bekommen? Braucht der Körper viel Eiweiß, um viel Muskeln aufzubauen? Hilft Wärme beim Muskelkater? Über Muskeln gibt es unzählige Behauptungen. Welche sind wahr, welche falsch? Quarks hat nachgefragt und gibt die wissenschaftliche Erklärung!
Bild: WDR