3sat Wissenschaftsdoku: Das Geheimnis unseres Schlafs | Video der Sendung vom 14.04.2022 20:15 Uhr (14.4.2022) mit Untertitel

Warum müssen wir fast ein Drittel unseres Lebens in einem so wehrlosen Zustand verbringen? Was bedeutet guter Schlaf, und wie bekommen wir ihn?