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alles wissen: Superstoff Protein - macht Eiweiß schlank und fit? | Video der Sendung vom 31.05.2021 19:00 Uhr (31.5.2021) mit Untertitel

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Superstoff Protein - macht Eiweiß schlank und fit?

31.05.2021 ∙ alles wissen hr-fernsehen
FSK0
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Ohne Proteine geht bei uns im Körper gar nichts! Denn egal ob Haare, Stoffwechsel, selbst für die Verdauung brauchen wir Proteine, also Eiweiße. Sie sind DER Zell-Baustoff. Muskeln wachsen, wir werden leistungsfähiger und können besser Fett verbrennen. Super Eiweiß-Quellen sind Eier und Fleisch. Sie stehen deshalb bei vielen Sportlern und Abnehm-Willigen hoch im Kurs. Doch geht es auch anders? Statt Burger oder Bulette, Bohnen und Brokkoli? Zwei ambitionierte Sportler wagen den Test: die beiden Amateur-Boxer essen drei Wochen vegan!


Bild: Adobe Stock: USM Photography
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Video verfügbar:
bis 21.05.2026 ∙ 08:34 Uhr