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ARD-Buffet: Machen Sie mit! Diese Übungen stärken Ihre Knochen | Video der Sendung vom 20.10.2020 10:15 Uhr (20.10.2020)

Langlauf-Schwung
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Machen Sie mit! Diese Übungen stärken Ihre Knochen

20.10.2020 ∙ ARD-Buffet Das Erste
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Jede Bewegung zählt! Muskeltraining ist zur Vorbeugung von Osteoporose, für die Osteoporose-Behandlung sowie für die Sturzprävention unverzichtbar. Über die Muskulatur werden knochenstärkende Impulse auf die Knochen übertragen und das Knochenwachstum angeregt.


Bild: Stephan Müller
Sender
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Video verfügbar:
bis 20.10.2021 ∙ 11:00 Uhr

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