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Die Bewegungs-Docs: Balance finden | Video der Sendung vom 29.03.2021 19:00 Uhr (29.3.2021)

Physiotherapeutin Svea Köhlmoos hält auf einem Bein stehend einen Ball hoch.
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Balance finden

29.03.2021 ∙ Die Bewegungs-Docs NDR Fernsehen
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Für die Tiefenmuskulatur: Auf einem Kissen drei Schritte auf der Stelle gehen und mit angewinkeltem Bein in der Luft verharren. Den Ball mit rechts werfen, mit links fangen.


Bild: NDR
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Video verfügbar:
bis 29.03.2022 ∙ 19:00 Uhr