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Die Bewegungs-Docs: Kräftigung Kniemuskulatur | Video der Sendung vom 29.03.2021 19:00 Uhr (29.3.2021)

Physiotherapeutin Svea Köhlmoos sitzt auf einem Stuhl und hat einen Fuß auf ein Rollbrett gelegt.
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Kräftigung Kniemuskulatur

29.03.2021 ∙ Die Bewegungs-Docs NDR Fernsehen
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Das Rollbrett mit einem Theraband am Hocker befestigen. Den Fuß auf dem Rollbrett platzieren und das Bein gegen den Widerstand des Therabandes strecken und wieder beugen.


Bild: NDR
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Video verfügbar:
bis 29.03.2022 ∙ 19:00 Uhr