Die Checker: Der Selbstverteidigungs-Check | Video der Sendung vom 21.08.2021 05:50 Uhr (21.8.2021) mit Untertitel

Sophia und Frank haben beide einen schwarzen Gürtel in Jiu Jitsu. Sie zeigen Julian (rechts) viele coole Tricks zur Selbstverteidigung.

Der Selbstverteidigungs-Check

21.08.2021 ∙ Die Checker ∙ Das Erste
Die drei Checker Can, Tobi und Julian

In dieser Sendung geht es darum, wie man sich in gefährlichen Situationen schützt oder notfalls sogar selbst verteidigt.


Bild: BR/megaherz gmbh
Video verfügbar:
bis 21.08.2023 ∙ 21:59 Uhr