Doc Esser - Der Gesundheitscheck: Gelenke, Muskeln, Gefäße - schmerzfrei und gesund durch Dehnen | Video der Sendung vom 26.10.2022 21:00 Uhr (26.10.2022) mit Untertitel

Mithilfe eines Pulswellenmessgeräts geht Doc Esser (r) der Frage nach, wie es um das sogenannte Gefäßalter von "Bürositzer" Mark (l) und Kraftsportlerin Lisa (m) bestellt ist.

Gelenke, Muskeln, Gefäße - schmerzfrei und gesund durch Dehnen

26.10.2022 ∙ Doc Esser - Der Gesundheitscheck ∙ WDR
Wortmarke "Doc Esser" und Portrait des Protagonisten

Mal ehrlich - wann haben Sie sich das letzte Mal gedehnt? Je älter wir werden, desto steifer werden wir. Die Zahl der Zellen und der elastischen Fasern nimmt ab. Doch durch unser modernes Leben - Sitzen im Auto, im Büro und viel zu wenig Bewegung - verlieren wir zunehmend auch schon in jungen Jahren unsere natürliche Beweglichkeit.


Bild: WDR / solis TV
Video verfügbar:
bis 26.10.2023 ∙ 22:00 Uhr