Gesundheit!: Biohacking: Optimierung von Körper und Geist | Video der Sendung vom 15.03.2022 19:00 Uhr (15.3.2022)

Biohacking (Symbolbild) | Bild: picture-alliance/dpa

Biohacking: Optimierung von Körper und Geist

15.03.2022 ∙ Gesundheit! ∙ BR Fernsehen
Gesundheit! Das Magazin | Bild: BR

Beim Schlafen Socken tragen, auf gesunde Fette achten, abends Blaulicht meiden - diese Tipps sind sogenannte Biohacks. Der Trend hat das Ziel, uns fit zu machen, besser schlafen zu lassen, mental zu stärken. Ein paar simple Tricks...


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Video verfügbar:
bis 15.03.2023 ∙ 17:39 Uhr