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Kaffee oder Tee: 5-Minuten-Fitness: Back to Basic | Video der Sendung vom 21.01.2021 16:05 Uhr (21.1.2021)

Kai Becker zeigt Übungen für einen gesunden Rücken.
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5-Minuten-Fitness: Back to Basic

21.01.2021 ∙ Kaffee oder Tee SWR Fernsehen
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Für Fitness in den eigenen vier Wänden braucht es keine ausgefallenen Trainingspläne. Die alt bekannten Übungen wie Kniebeuge und Liegestütz reichen aus, um körperlich ausgewogen zu bleiben.


Bild: SWR
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Video verfügbar:
bis 21.01.2022 ∙ 16:25 Uhr

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