Kaffee oder Tee: 5-Minuten Fitness - So kräftigen Sie Ihre Nackenmuskulatur | Video der Sendung vom 08.02.2023 16:05 Uhr (8.2.2023) mit Untertitel

Es ist Winter und draußen eisige Temperaturen. Das macht sich natürlich auch an unserer Haltung bemerkbar und das belastet die Nackenmuskulatur. Wie sie dem entgegenwirken können, zeigt Sporttherapeut Stephan Müller mit verschiedenen Fitness-Übungen.