Kaffee oder Tee: Fitness im Sitzen: So kräftigen Sie Ihre Arme | Video der Sendung vom 29.12.2022 16:05 Uhr (29.12.2022) mit Untertitel

Moderator mit Sporttherapeut Stephan Müller

Fitness im Sitzen: So kräftigen Sie Ihre Arme

29.12.2022 ∙ Kaffee oder Tee ∙ SWR
Kaffee oder Tee

Wir wollen Sie nach den Feiertagen wieder fit machen! Mit unserem Fitnessprogramm auf die leichte Tour. Die Challenge: alle Übungen, die Sporttherapeut Stephan Müller zeigt, können Sie im Sitzen, auf der Couch oder dem Lieblingssessel machen.


Bild: SWR
Video verfügbar:
bis 29.12.2023 ∙ 16:54 Uhr