Live nach Neun: Besser schlafen mit Mundpflaster und Blaulichtfilterbrille? | Video der Sendung vom 28.09.2023 09:05 Uhr (28.9.2023) mit Untertitel

Guter Schlaf ist wichtig, um fit zu sein. Wie man seinen Schlaf optimieren kann, wie sinnvoll Blaufilterbrillen und das nächtliche Mundzukleben sind und wann man ins Schlaflabor gehen sollte, das verrät uns der HNO-Arzt Dr. Breitrück.