maintower vom 17.03.2023 | Video der Sendung vom 17.03.2023 18:00 Uhr (17.3.2023)

Wir schlafen zu wenig und das ist schlechter als wir denken. Dabei ist es meist gar nicht schwierig, unserem Körper die für ihn so wichtige Ruhe zu geben. Mit diesen fünf Tipps können sie endlich besser schlafen und vor allem gesünder leben. Außerdem in der Sendung: was die junge Generation besser macht, das Rätsel um die pinke Taube, Michael Bublé und Lufthansa-Purser rocken mit Ukulele das Flugzeug und multikulturelle Fusionsküche im neuen Restaurant "Byblos" in Gießen.