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Planet Wissen: Wie gut wirkt Elektrische Muskelstimulation (EMS)? | Video der Sendung vom 01.12.2021 09:55 Uhr (1.12.2021) mit Untertitel

Die Zwillinge Thomas und Matthias
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Wie gut wirkt Elektrische Muskelstimulation (EMS)?

01.12.2021 ∙ Planet Wissen WDR
FSK0
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Lassen sich kraftvolle Muskeln nur mit hartem Langzeittraining erreichen? Einige Sportstudios versprechen eine Alternative: Abnehmen, Muskelaufbau, Fettverbrennung - ohne Anstrengung, nur mit Strom-Stimulation und das nur ein- bis zweimal in der Woche. Wie funktioniert die Elektrische Muskelstimulation (EMS) eigentlich und wie effektiv ist sie? Die eineiigen Zwillinge Thomas und Matthias machen den Test.


Bild: WDR
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Video verfügbar:
bis 27.02.2025 ∙ 09:55 Uhr