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Quarks: Vergessene Muskeln | Video der Sendung vom 14.01.2020 20:00 Uhr (14.1.2020) mit Untertitel

Sportwissenschaftler Stephan Geisler
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Vergessene Muskeln

14.01.2020 ∙ Quarks WDR Fernsehen
Moderator Ranga Yogeshwar

Künstliche und einseitige Bewegungen prägen unseren Alltag - selbst im Sport. Darunter leiden unsere Muskeln. Die Folge sind Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Der Sportwissenschaftler Stephan Geisler zeigt Übungen, mit denen wir vernachlässigten Muskeln mit wenig Aufwand etwas Gutes tun können.


Bild: WDR
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Video verfügbar:
bis 14.01.2025 ∙ 20:00 Uhr