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rbb PRAXIS: Die 12 besten Tipps gegen Stress | Video der Sendung vom 12.08.2020 19:00 Uhr (12.8.2020) mit Untertitel

Die Wahrheit über ... Stress (17.08.2020, 21:00)
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Die 12 besten Tipps gegen Stress

12.08.2020 ∙ rbb PRAXIS rbb Fernsehen
Logo: rbb Praxis (Quelle: rbb)

Millionen Menschen in Deutschland fühlen sich dauerhaft gestresst. Mit fatalen Folgen: Dauerstress geht aufs Herz, führt zu Rückenschmerzen und lähmt unser Gehirn. Dabei ist Stress eigentlich ein äußerst nützlicher Zustand: Er macht uns für den Moment aufmerksamer und aktiviert unsere Leistungsreserven - aber nur wenn der Stress die Ausnahme bleibt. Wie das gelingen kann, zeigen 12 ausgewählte Anti-Stress-Tipps der rbb Praxis Redaktion - wie immer kommentiert von erfahrenen Experten und launigen Promis.


Bild: rbb/Colourbox
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Video verfügbar:
bis 07.08.2021 ∙ 09:00 Uhr

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