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Servicezeit: Fit mit Erik - jeder kann laufen | Video der Sendung vom 04.03.2021 17:15 Uhr (4.3.2021)

Das Bild zeigt den Trainer Erik, der zwei Protagonistinnen anweist.
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Fit mit Erik - jeder kann laufen

04.03.2021 ∙ Servicezeit WDR Fernsehen
FSK 0

Ein Drittel der Deutschen hat sich vorgenommen, mit Sport ins neue Jahr zu starten. Aber viele wissen gar nicht: Wie fange ich am besten an? Unser Servicezeit-Fitnesstrainer Erik Randrianarisoa findet: "Jeder kann laufen". Dieses Mal bringt er Katja und Michaela ans Laufen - doch es wird nicht nur gelaufen. Denn für Läufer sind auch Kräftigungsübungen enorm wichtig.


Bild: WDR
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Video verfügbar:
bis 04.03.2022 ∙ 19:00 Uhr

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