ARD Logo

Servicezeit: Mittel gegen den Herbstblues | Video der Sendung vom 26.10.2020 17:15 Uhr (26.10.2020) mit Untertitel

Das Bild zeigt eine Frau im Bett.
Logo

Mittel gegen den Herbstblues

26.10.2020 ∙ Servicezeit WDR Fernsehen
Dieter Könnes und  Yvonne Willicks mit serviczeit-Logo

Der Herbstblues ist keine Einbildung, aus medizinischer Sicht wird er eingestuft als saisonal abhängige emotionale Störung. Der Körper schüttet mehr vom "Schlafhormon" Melatonin aus und weniger vom "Glückshormon" Serotonin. Wie man schon mit der richtigen Ernährung dem Herbstblues entgegenwirkt, weiß Ärztin Aylin Urmersbach.


Bild: imago images/Panthermedia
Sender
Logo
Video verfügbar:
bis 26.10.2021 ∙ 18:00 Uhr