ARD Mediathek Logo

Spezial: Fit in den Tag - Dynamisches Yoga | Video der Sendung vom 15.04.2021 06:10 Uhr (15.4.2021)

Spezial
Logo

Fit in den Tag - Dynamisches Yoga

15.04.2021 ∙ Spezial hr-fernsehen
FSK 0
Spezial

Das Sportprogramm der TG Bornheim - mit Carina Heute geht es um die dynamische und intensive Form des Yoga, dessen auffälligstes Merkmal eine kontinuierliche Bewegung ist. Durch gezielte Übungen und progressive Posen, die durch die Atmung unterstützt werden, gewinnen wir Widerstandskraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität.


Bild: picture alliance/Bildagentur-online
Sender
Logo
Video verfügbar:
bis 15.04.2022 ∙ 06:30 Uhr

Sie sind offline