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Spezial: Fit in den Tag vom 16.11.2020 | Video der Sendung vom 16.11.2020 07:05 Uhr (16.11.2020)

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Fit in den Tag vom 16.11.2020

16.11.2020 ∙ Spezial hr-fernsehen
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Kräftigungs- und Dehnübungen für den Rücken helfen die Körperhaltung zu verbessern und Gelenke und Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungsübungen bauen Verspannungen und Stress an und fördern die Regeneration von Körper und Geist.


Bild: Imago Images
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Video verfügbar:
bis 16.11.2021 ∙ 08:56 Uhr