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Spezial: Fit in den Tag - Yoga Stretch & Relax | Video der Sendung vom 21.04.2021 06:00 Uhr (21.4.2021)

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Fit in den Tag - Yoga Stretch & Relax

21.04.2021 ∙ Spezial hr-fernsehen
FSK 0
Spezial

Mit Körper- und Atemübungen wird der gesamte Körper gedehnt, entspannt und der Geist beruhigt. Ein Spannungsausgleich zwischen Aktivität und innerer Ruhe wird hergestellt und so Stress abgebaut und neue Energie getankt.


Bild: picture alliance / dpa
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Video verfügbar:
bis 21.04.2022 ∙ 13:43 Uhr