Tigerenten Club: Sport-Challenge Yoga: Sonnengruss | Video der Sendung vom 01.07.2021 14:24 Uhr (1.7.2021) mit Untertitel

Wir machen euch fit mit Yoga. In jeder Sport-Challenge zeigen wir euch die wichtigsten Grundlagen aus dem Yoga - in diesem Video geht's um den Sonnengruss, das sind Übungen, die den ganzen Körper stärken. Alle können mitmachen, egal ob ihr schon Yoga gemacht habt oder nicht. Ihr braucht kein Equipment und die Motivation bekommt ihr von Jelena Lieberberg aka KickAssYoga. Mit dabei sind auch die Kids von Generation Alpha.