Schreie, Panik, Schüsse: Andra (27) überwindet PTBS nach Attentat in München I TRU DOKU | Video der Sendung vom 25.05.2021 10:00 Uhr (25.5.2021) mit Untertitel

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Andra erlebt das Attentat in München 2016 hautnah mit. Monate später kann sie die panischen Schreie nicht vergessen – und sucht sich professionelle Hilfe. ? Triggerwarnung: In dieser TRU DOKU wird das Attentat in München 2016 geschildert und abgebildet. Außerdem spricht Andra über Selbstverletzungen, dies kann zu negativen Gedanken führen. ? ? TRU DOKU jetzt abonnieren: http://bit.ly/TRUDOKUABO #ptbs #mentalhealth #trudoku #funk Plötzlich fallen Schüsse: Die damals 22-jährige Andra ist mittendrin, als am 22. Juli 2016 im Münchner Olympia-Einkaufszentrum ein Attentäter um sich schießt. Sie arbeitet an diesem Tag im OEZ, rennt mit anderen Menschen aus dem Gebäude und kann sich mit ihren Arbeitskolleg:innen in ein Bürogebäude retten. Es scheint wie ein Amoklauf - Schreie von Kindern, Angst und Panik – diese Bilder gehen ihr nicht mehr aus dem Kopf! Es wurden 10 Menschen getötet, 27 wurden verletzt. Noch Monate später hat Andra das traumatische Erlebnis nicht vergessen. Der Alltag fällt ihr schwer, in der Öffentlichkeit wittert sie überall Gefahren, sie beginnt sich selbst zu verletzen und viel Alkohol zu konsumieren. Gleichzeitig fühlt sie sich schwach, weil andere Menschen den Anschlag schon längst verarbeitet haben. Für Andra steht fest: So geht es nicht weiter und sie holt sich professionelle Hilfe. In der Therapie bekommt sie die Diagnose: Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) mit einer mittelschweren Depression. Eine PTBS ist eine Erkrankung des Gehirns, ausgelöst durch ein einschneidendes Erlebnis, das auch zu Depressionen oder Flashbacks führen kann. Der Kampf gegen ihr Trauma beginnt. Mit ihrer Geschichte möchte sie Menschen Mut machen, sich bei Problemen professionelle Hilfe zu suchen. Du bist überfordert und weißt nicht mehr weiter? Sorgen kann man teilen, hier findest du Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 - 111 0 111 und 0800 - 111 0 222 (rund um die Uhr erreichbar, kostenlos, anonym) Mehr Infos: https://www.telefonseelsorge.de/ Zur Tat in München: Am 22. Juli 2016 erschießt der 18-jährige Schüler David S. am Olympia-Einkaufszentrum in München neun Menschen und anschließend sich selbst. Die Tat wird zunächst als Amoklauf eingestuft. In späteren Ermittlungen wird dann aber klar, dass der Täter eine rechsextreme und rassistische Gesinnung hatte und gezielt auf Personen mit Migrationshintergrund geschossen hat. Danach wird das Attentat in der Statistik für politisch motivierte Gewaltkriminalität geführt. Rassismus ist eine Ideologie, die Menschen aufgrund ihres Äußeren, ihres Namens, ihrer (vermeintlichen) Kultur, Herkunft oder Religion abgewertet und diskriminiert. Mehr Infos: https://www.amadeu-antonio-stiftung.de/rassismus/ Das kann ich tun bei rassistischen Angriffen: https://www.amnesty.de/deutschland-was-kann-ich-tun-bei-rassistischen-angriffen Du bist selbst betroffenen oder willst jemandem helfen? Hier gibt es Hilfe: ? Antidiskriminierung...