ultraviolett stories: Start-up, Studium, Nebenjobs: Burnout mit 26 | Video der Sendung vom 27.12.2022 17:00 Uhr (27.12.2022) mit Untertitel

“Du bist zu jung, um erschöpft zu sein.”: Das hören Millennials und Gen Z oft, wenn sie über Erschöpfung und Stress sprechen. Doch Burnout ist längst keine Krankheit mehr, die nach jahrelangem Arbeitsstress ausbricht. Neben Leistungsdruck und ständiger Verfügbarkeit im Job, kommen häufig noch Zukunftsängste, Geldsorgen und der Drang, sich selbst zu optimieren, dazu - junge Menschen erleben sehr viel Stress. Reporterin Tsellot trifft Laura. Sie wurde nach Monaten Dauerbelastung mit Burnout diagnostiziert, doch eigentlich kann sie es sich finanziell nicht leisten, krank zu sein. Und das führt oft zu noch mehr Stress. Tsellot fragt nach: Wie lebt Laura mit der Diagnose? Und wie kommt man aus der Stressfalle wieder raus? #funk #ultraviolettstories #Depression _______________ Kapitel: 00:00 Wie geht Laura mit ihrer Diagnose um? 1:30 Wie schützt sich Laura vor Stress? 2:14 Wie kam es zum Burnout? 2:57 Was waren ihre Symptome? 3:30 Woher kommt der Begriff “Burnout”? 4:30 Wie hat sie sich nach der Diagnose gefühlt? 5:20 Was stresst Laura am meisten? 5:48 Wie haben ihre Kolleg:innen reagiert? 8:20 Was hat ihre Diagnose mit ihrer Familiengeschichte zu tun? 11:30 Was hilft Laura? _______________ ⚠️ Du brauchst Hilfe? bundesweites Hilfetelefon: 08000 116 016 Hier findet ihr anonyme Anlaufstellen: Weisser Ring: 116 006 (7-22 Uhr) “Telefonseelsorge”: 0800 - 111 0 111 , 0800 - 111 0 222 oder 116 123 (jeden Tag und rund um die Uhr) Krisen-Whatsapp-Chat: +49 1573 599814 _______________ 🎥 Hier könnt ihr nachschauen, wer alles am Film beteiligt war: Reporterin: Tsellot Melesse Autorin: Birte Rauschenberg Recherche: Sophie Matysek Kamera: Anne Thiele Ton: Anne Thiele Schnitt: Mia Meyer Grafik: Herminia Maxaieie Produktion: Lea Hepe, Anastasia Alary Redaktionsleitung ZDF: Ulrike Brödermann, Andrea Schreiber, Renate Wolter Redaktionsleitung HER: Hanne Altenried, Alena Dörfler Redaktion funk: Veronique Brüggemann Social Media: Sophie Matysek Eine Produktion der HER Produktion GmbH im Auftrag von funk und ZDF Zoom _______________ ultraviolett stories Wir stellen euch laut! Wir sind ein journalistisches und vor allem weibliches Team, das Frauen* laut stellt. Wir sind bei euren Geschichten dabei, setzen sie in den Kontext und machen auf Probleme aufmerksam, die sonst nur leise oder gar nicht zu hören sind. Wir bieten euch den Raum offen zu sprechen und bilden eine Community, in der ihr euch austauschen und ermutigen könnt. 💜💜 Hier könnt ihr noch mehr von uns sehen: https://www.youtube.com/channel/UCxHxry8Wg02WJRzoejUWc_g/videos Euch gefallen unsere Videos? Dann lasst uns doch ein Abo da! 💜💜 Yihaa! #ultraviolettstories gehört auch zu #funk​: YouTube: https://www.youtube.com/funkofficial​ funk WebApp: https://go.funk.net​ Facebook: https://facebook.com/funk ​ Instagram: https://www.instagram.com/funk​ funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutsch...