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Wir im Saarland - Saar nur!: Das Krokodil - Yoga für alle Lebenslagen | Video der Sendung vom 17.12.2021 15:00 Uhr (17.12.2021)

Foto: Yoga
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Das Krokodil - Yoga für alle Lebenslagen

17.12.2021 ∙ Wir im Saarland - Saar nur! SR
FSK0
Bild zur Sendung Wir im Saarland - Saar nur!

Es hört sich gefährlicher an, als es ist: Das Krokodil. Im Yoga wird so eine Übung bezeichnet, die im Liegen ausgeführt, entspannend wirkt auf den unteren Rücken und auf das Becken. Falls es Sie wieder mal zwickt, verwandeln Sie sich doch einfach ins ‚Krokodil’. Unsere Yoga-Expertin zeigt, wie das ganz gefahrlos geht.


Bild: Quelle: SR.de
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Video verfügbar:
bis 17.12.2022 ∙ 15:00 Uhr