Wissen vor acht - Mensch: Warum ist Schlaf so wichtig? - Hörfassung | Video der Sendung vom 16.06.2022 17:45 Uhr (16.6.2022) mit Untertitel

War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

Warum ist Schlaf so wichtig? - Hörfassung

16.06.2022 ∙ Wissen vor acht - Mensch ∙ Das Erste
Bild zur Sendung Wissen vor acht - Mensch

Warum ist Schlaf so wichtig?: War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst


Bild: ARD
Video verfügbar:
bis 16.06.2023 ∙ 17:44 Uhr