Wissen vor acht - Mensch: Warum ist Schlaf so wichtig? - Hörfassung | Video der Sendung vom 16.06.2022 17:45 Uhr (16.6.2022) mit Untertitel

Warum ist Schlaf so wichtig?: War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst