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InForm mit Fernanda Brandao: Workout Rücken (3/3) | Video der Sendung vom 02.05.2021 15:07 Uhr (2.5.2021)

Fernanda Brandao macht Rücken-Übungen
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Workout Rücken (3/3)

02.05.2021 ∙ InForm mit Fernanda Brandao swr.de
Sendungssignet 'In Form mit Fernanda Brandau'

Der 12-Minuten-Flow für einen schmerzfreien Rücken und eine starke Rumpfmuskulatur. Mit diesen Übungen werden Wirbelsäule und Rückenmuskulatur gedehnt und gleichzeitig gestärkt. Nacken, Schultern und Halsmuskulatur werden zusätzlich trainiert.


Bild: SWR, SWR
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Video verfügbar:
bis 16.06.2026 ∙ 15:01 Uhr

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