Doc Esser - Der Gesundheitscheck: Gesunde Fette - fit statt fett | Video der Sendung vom 02.09.2020 19:00 Uhr (2.9.2020) mit Untertitel

Wenn es ein Nahrungsmittel gibt, das gleichzeitig für Genuss steht und dabei einen schlechten Ruf hat, dann ist es: Fett. Doc Esser verspricht: mit Fett können wir fitter und gesünder werden. Er zeigt, welche Nahrungsfette wirklich gut für uns sind. Warum fettreduzierte Lebensmittel in der Regel keinen Sinn machen und warum Bewegung der Schlüssel zum Erfolg ist.