Planet Wissen: Wie gut wirkt Elektrische Muskelstimulation (EMS)? | Video der Sendung vom 27.02.2020 09:55 Uhr (27.2.2020)

Die Zwillinge Thomas und Matthias

Wie gut wirkt Elektrische Muskelstimulation (EMS)?

27.02.2020 ∙ Planet Wissen ∙ WDR Fernsehen

Lassen sich kraftvolle Muskeln nur mit hartem Langzeittraining erreichen? Einige Sportstudios versprechen eine Alternative: Abnehmen, Muskelaufbau, Fettverbrennung - ohne Anstrengung, nur mit Strom-Stimulation und das nur ein- bis zweimal in der Woche. Wie funktioniert die Elektrische Muskelstimulation (EMS) eigentlich und wie effektiv ist sie? Die eineiigen Zwillinge Thomas und Matthias machen den Test.

Bild: WDR

Video verfügbar:
bis 27.02.2025 ∙ 09:55 Uhr

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