Servicezeit: Fit und gesund: Nuss und Mandelkern | Video der Sendung vom 30.11.2020 17:15 Uhr (30.11.2020) mit Untertitel

Nüsse sind gesund, gelten als wahre Kraftpakete, enthalten sie doch neben Fetten auch Eiweiß, Vitamine, Spurenelemente und Ballaststoffe. Nüsse liegen einem nicht schwer im Magen, denn das Fett ist vom Körper gut abbaubar. Genau die richtige Snackmahlzeit gerade jetzt im Winter!