alpha-wissen kompakt: Wie ihr in heißen Sommernächten besser schlafen könnt | Video der Sendung vom 28.06.2023 09:33 Uhr (28.6.2023) mit Untertitel

Macht euch die Hitze im Sommer in der Nacht zu schaffen? Bei hohen Temperaturen kühlt es nachts oft nicht richtig ab. Euer Schlafzimmer wird zur Schwitzkammer. Wir haben die fünf besten Tipps für euch gesammelt, wie ihr auch bei Hitze gut schlafen könnt.