Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" | … mit Ayurveda (1/5) | Video der Sendung vom 19.09.2022 18:45 Uhr (19.9.2022) mit Untertitel

Die Ratgeber

Serie "Besser leben …" | … mit Ayurveda (1/5)

19.09.2022 ∙ Die Ratgeber ∙ hr-fernsehen
Die Ratgeber

Sechs verschiedene Geschmacksrichtungen kennt die Ayurvedische Küche: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb. Diese sollen in jedem Essen zu gleichen Teilen enthalten sein, damit der Körper im Gleichgewicht bleibt und Fressattacken ausbleiben. Ayurvedakoch, Buchautor und Ernährungs-Experte Volker Mehl weiß, dass Ayurveda - als "Wissen vom Leben" - auch im Alltag eine Bereicherung ist.


Bild: hr
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bis 19.09.2023 ∙ 20:00 Uhr