Gut zu wissen: Besseres Abnehmen mit Apps | Video der Sendung vom 09.01.2021 18:00 Uhr (9.1.2021)

Wie können digitale Abnehm-Apps helfen, Ernährungsgewohnheiten zu verändern? Abnehmen ist zu Beginn einer Diät meist einfach, das Gewicht aber zu halten entwickelt sich oft zum Problem. In einer Langzeitstudie sollen Ernährungspläne und Motivationshilfen untersucht werden, um Apps gezielter einzusetzen.